2005年12月28日

次はどの大会にでようか?

アミノバリュー

大会が目白押しのこの季節。次はどの大会に出ようかな?

  続きを読む

Posted by cotus at 11:34Comments(2)TrackBack(0)

2005年12月25日

メリクリ・ランニング♪

ホノルル

友人が近くまで来るそうで、それを機会に、ずっと走りたかったランニングしてきます♪(実はまだ太もも完治してません。それが心配だが)

天気がいいので気持ちよさそう(^ー^)ノ
何キロ走ろうかな・・・  
Posted by cotus at 12:10Comments(4)TrackBack(0)

2005年12月15日

走ってきたよ!

ホノマラ

昨日の午後に日本到着し、バタバタしてて報告遅くなりましたが、無事ホノルルマラソン完走できました♪
  続きを読む
Posted by cotus at 21:51Comments(19)TrackBack(0)

2005年12月09日

とうとうホノマラ出発♪

明日、ホノルルマラソンに旅立ちます!
とうとう、きたよ。この時が・・・。

結構ハードなツアーなの。
ホノルル着が明日の朝で、着いたらすぐにコース見学ツアーや、ゼッケン引き換えなどに行かないといけない。
で、その夜中2時には迎えが来て、明け方5時から42.195キロスタート(>_<)

そして、次の日一日ゆっくりしたら、次の日の明け方には帰国です!

恐るべしハードスケジュールだよ〜。
きちんと睡眠とらなきゃね。

それと、結局病院行かずに湿布ですませてるんだけど、右太ももの痛みが取れない(>_<)
普通に歩いててもすこーしだけビッコになる感じぐらい微妙に痛いの。
とりあえず、走ってるうちに麻痺することを祈ります!

とーーーっても不安です。
目標は8時間台だけど、どうなるんだろう?? きちんとゴールできるんだろうか?
何より、故障もなく完走だけはしたいなって思います。
リタイヤは辛いよね。。。楽しく走れるように♪

うん!でも、とにかく頑張ってきます〜
みなさんも思い出したら、応援して下さいね(^ー^)ノ

  
Posted by cotus at 19:16Comments(9)TrackBack(1)

2005年12月07日

最後の練習♪

ホノルルマラソン前の最後の練習だよ。
いつもの皇居ランに行ってきます♪

疲れたらいけないので、5キロ走って終わり。
でも、右モモが痛いのが気になる・・・(>_<)

旅行の用意も半分しか出来てないし。
カロリーメイト買っていかなきゃ。走りながら食べる用に・・・。
後は、時計!そうそう、時計を今日買いに行こう。

カロリー計算も出来る時計。ナイキの時計がいいかな。
時間がなくなってきた(^^;
用意しなくちゃ!!

ではでは〜
  
Posted by cotus at 15:12Comments(5)TrackBack(0)

2005年11月21日

理恵ちゃんと一緒にランニング♪

ナイキイベント
ナイキのイベント行ってきました♪
マラソンレース3キロ、5キロ、10キロの他、ランニングクリニック、長谷川理恵ちゃん他トークショー、ヨガを取り入れたクールダウンプログラムなどなど、イベント盛りだくさん。

ビレッジ内には、クレープやベトナムフォーの屋台があったり、
カゴメブースでは引換券を出すと無料でジュースがもらえたり、バナナがもらえたり、
トライアルコーナーでは、ナイキの新作シューズや、心拍数とか計れる優れものの時計を1日貸してもらえたりするの。

このイベント、参加費無料なんですよ〜。さすがナイキ!太っ腹です。

トークショーでは、DJのキャサリンや長谷川理恵ちゃん、その他ホノルル参加のモデルさんや、シドニー五輪銀メダリスト(車椅子800mレース)の土田和歌子さんなど、ゲストを交えてのホノルルマラソンの話、練習方法の話など、有意義な話を聞けました。

ランニングクリニックも受けて、走り方も教えてもらったし、もうバッチリです♪

そして最後に3キロだけ長谷川理恵ちゃんと一緒に走りました!
私と友人は理恵ちゃんの隣に陣取り、練習方法だの、練習場所だの、ホノルルマラソンの質問だのあれこれ聞けたので大満足♪
理恵ちゃん超可愛かったよ。しかも、早いし(^^;
でも、頑張ってるだけあって、自信満々って感じで凛としててかっこよかったわ。

という感じで、とても有意義な1日でした(*^^*)
しかし・・・すごい筋肉痛。
ペースを上げるとこうも身体が辛いのかと愕然としてます(>_<)

デジカメ撮ろうとするとことごとく見つかって注意されてたドンくさい私。
結局横顔しか撮れなかったよ(^^;
理恵ちゃん

  
Posted by cotus at 22:05Comments(0)TrackBack(0)

2005年11月17日

今日も走ってきます!

一昨日は普通に走れたよ〜。
って言うより、普段より人が少なかったぐらい。(ランナーも)
きっとみんな、規制してると思って、こなかったのかな。銭湯も空いてました♪

さて、今日も走ってきます。最後の追い込みです。
20日には初参加の10キロマラソンがあるし、ホノルルマラソンも近づいてる。
がんばらなくっちゃ〜

そういえば、今日はボジョレ解禁日だよね?
帰りに買ってきちゃおうかな〜(*^^*)
  
Posted by cotus at 15:54Comments(4)TrackBack(0)

2005年11月15日

皇居ランできる?

今日はおめでたい、紀宮さまの結婚式♪
帝国ホテルで、16時から披露宴だそうです。

ところで、今日の皇居ランは、普通に出来るのかな?
規制されてるのか? ふと不安になったのだけど・・・。

でも、もうすぐ出かける時間なので行って来ます!

  
Posted by cotus at 16:20Comments(4)TrackBack(1)

2005年11月08日

幸せを感じる今日この頃

皇居
最近、家の近くにいいコースを見つけたの。
ちょっとした湖の周りを1周するコース。約4.5キロぐらい。
市民マラソン大会にも使われてるコースなので、ランナーもチラホラいる。

緑もいっぱいあって、湖には鳥も優雅に泳いでる。
公園入り口の芝生には、ファミリーがバーベキューしてたり、お子様達も多いのだけど、ちょっと走れば、後はずーっと静かな湖と緑がいっぱい。

季候もいいのかもしれないけど、走ってると、幸せ感じるよ。
幸せホルモンが出てるのかな(^^)
身体も慣れてきて、そんなにキツクないからって言うのもあるし。
ま、2周目はちょっと辛くなるのだけども(^^;;

きっかけはホノルルマラソン出場だったけど、マラソンに出会えてホントに良かったって思う。
これからもずーっとマラソン続けて行きたい。

20日は初めてレースに出るよ!10キロだけどね。がんばろ♪
  
Posted by cotus at 19:29Comments(10)TrackBack(0)

2005年09月23日

トレーニング週間報告<ホノルルマラソンへの道>

皇居
これから記録のために、トレーニングの週間報告をすることにします♪

人気blogランキング参加中
↑↑
宜しければ、ひとまずクリックお願いします♪  続きを読む
Posted by cotus at 16:12Comments(2)TrackBack(0)